البشرة الصحية والمشرقة ليست مجرد نتيجة لمنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن. بل يجب عليك بدلاً من ذلك تطوير عادات العناية بالبشرة الصحية والتأكد من العناية الجيدة ببشرتك.
 |
| 7 نصائح للعناية بالبشرة من أجل بشرة صحية ومتوهجة! |
البشرة الصحية والمشرقة ليست مجرد نتيجة لمنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن. بل يجب عليك بدلاً من ذلك تطوير عادات العناية بالبشرة الصحية والتأكد من العناية الجيدة ببشرتك. إليك 7 نصائح أساسية للعناية بالبشرة يجب على كل امرأة ممارستها:
1. استخدمي المنظف المناسب
من المهم تنظيف وجهك مرتين في اليوم. والأهم من ذلك هو استخدام النوع المناسب من المنظف. إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب، فابحثي عن منظف يحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك. يعد IS Clinical Cleansing Complex خيارًا جيدًا. كما أنه مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. إذا كانت بشرتك جافة، ففكري في استخدام منظف لطيف ومغذي ينظف وجهك دون الإفراط في تجفيفه، مثل Obagi Nu Derm Gentle Cleanser.
2. غيّري منتجات العناية بالبشرة مع الفصول
إن بشرتك هي عضو حي يتأثر بالظروف الخارجية مثل الرطوبة والحرارة والبرودة. وتختلف احتياجات البشرة حسب الفصول. اختاري منتجات العناية بالبشرة الغنية والكريمية في الشتاء لمكافحة جفاف البشرة المفرط. وفي الصيف اختاري منتجات العناية بالبشرة الخفيفة والخالية من الزيوت.
3. اغسلي وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً
أثناء النهار، تصاب بشرتك بالعديد من الملوثات وجزيئات الأوساخ التي يمكن أن تسد مسام بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أيضًا إزالة المكياج من الوجه لمنعه من انسداد المسام والتسبب في حب الشباب. استخدمي منظفًا فعالًا أو مزيل مكياج لتنظيف وجهك جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش. جل التنظيف Obagi C هو جل تنظيف لطيف غني بفيتامين C يزيل المكياج وينظف البشرة.
4. احصلي على جرعتك من الراحة أثناء النوم
قلة النوم هي السبب الرئيسي لانتفاخ العينين والهالات السوداء. لذا، تأكدي من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا. يمكنك أيضًا استخدام Kinerase Under Eye Rescue. هذا كريم عيون رائع يحسن مظهر العينين من خلال تقليل الانتفاخات والهالات السوداء الباهتة.
5. استخدمي منتجات العناية بالبشرة الغنية بفيتامين سي
يقدم فيتامين سي فوائد مذهلة للبشرة. في الواقع، عند استخدامه مع واقي الشمس، يمكن أن يوفر حماية إضافية ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية. استخدمي الأمصال التي تحتوي على حمض الأسكوربيك، وهو شكل قوي من فيتامين سي يمتصه الجلد بسهولة. يعد مصل iS Clinical Multivitamin Serum خيارًا مثاليًا. فهو يجدد البشرة ويرطبها ويوفر الفيتامينات الأساسية والمغذيات الحيوية ومضادات الأكسدة للبشرة ويعالج العديد من مشاكل الجلد غير المرغوب فيها.
6. استخدمي منتجات العناية بالبشرة المتخصصة لمكافحة الشيخوخة
من المهم التعرف على الاحتياجات المتغيرة لبشرتك والاستجابة لها بشكل فعال. لا تنتظري حتى ترى التجاعيد الأولى على وجهك لتبدئي في استخدام منتجات مكافحة الشيخوخة. ابدأي مبكرًا وأخري ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة وترهل الجلد. استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قوية مضادة للشيخوخة تعمل على تأخير علامات الشيخوخة بل وحتى عكسها. جربي نظام Kinerase Brightening Anti-Aging. يتضمن منتجين: مصل تفتيح الوجه وعلاج البقع المركزة. يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتوحيد لون البشرة وإخفاء البقع العمرية وندبات حب الشباب، مما يجعل بشرتك متوهجة ومنتعشة.
7. استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي يوصي بها الطبيب
على عكس منتجات العناية بالبشرة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، تحتوي المنتجات التي تصرف بوصفة طبية على تركيزات أعلى من المكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي ومضادات الأكسدة التي تستهدف وتخفف من مشاكل البشرة المحددة.